A szomorúság okozhat fogyást

Egyre inkább elfogadott tény, hogy a túlsúly kapcsolatban állhat olyan lelki betegségekkel, mint amilyen a depresszió vagy a szorongás.

Betegségek, amelyek hangulatzavarokat okozhatnak

Ezek a pszichológiai problémák előre jelezhetik a későbbi túlsúly kialakulását, ugyanakkor következményei is lehetnek a nagyobb súlygyarapodásnak. Azok, akik depressziótól, szorongástól szenvednek, vagy valamilyen étkezési zavaruk van, nehezebben szabályozzák, hogy mennyit esznek vagy mozognak, és nehezebben tartják meg az ideális súlyukat.

A depresszió apátiás időszakaiban pedig a beteg kevésbé figyel az egészségére. Ráadásul az étel egyfajta önjutalmazási formává válhat.

Evés közben a szociális szorongással küzdők nyugalmat találnak. Ezt a nyugalmi állapotot használják fel azok is, akik szomorúságból esznek.

• Nem basszus fogyni
• Fogyás szomorúság, Növeli a zsírégetést
• A depresszió tünet is lehet
• Kedélyjavító lehetőségek A fitoterápia számtalan gyógynövényt kínál, hogy természetes módon előzhesd meg a mentális betegségeket.
• A depresszió tünetei és kezelése Depresszió vagy szomorúság?

Gyakran alakul ki túlsúly például azoknál, akik fiatalkorukban elveszítettek egy közeli hozzátartozót, és nem tudták, hogyan dolgozzák fel a gyászt. Ez a minta különösen sokszor figyelhető meg a bántalmazások túlélőinél.

Azok is gyakran fordulnak az ételhez, akik toxikus körülmények között a szomorúság okozhat fogyást, legyen az egy rossz házasság vagy egy mérgező szülő-gyerek viszony, ami árnyékot vet a mindennapjaikra. A pszichológiai betegségek és a túlsúly kölcsönhatása A kórosan túlsúlyos emberek tehát gyakran fojtják ételbe a bánatukat, de az azt követő súlygyarapodás bűntudatot okoz nekik, ami egy öngerjesztő folyamatot indít be: esznek, mert szomorúak, és szomorúak, mert esznek.

Ennek következtében kialakulhat egy egészségtelen viszony az étellel. Szokássá válhat a magas kalóriatartalmú ételek folyamatos nassolása, a túlevés, az éjszakai nassolás és a mértéktelen evészavar.

A mértéktelen evészavar vagy lavinaevés egy olyan állapot, amikor a beteg sosem érzi jóllakottnak magát, ezért nem tudja abbahagyni az evést.

Fontos különbség a mértéktelen evészavar és a bulimia között, hogy a bulimiát egyfajta állandó kompenzálás követi, ami megnyilvánulhat akár hánytatásban is. A mértéktelen evészavarnál nincsen ilyen, így ott folyamatos a súlygyarapodás.

A társadalmi megítélés is negatívan hathat a kóros elhízásban szenvedők gyógyulására. Könnyen bélyegzik a túlsúlyos embereket gyenge akaratúnak, motiválatlannak, és ezzel ők tisztában is vannak, ami fokozhatja szorongásukat.

Pedig a legtöbb túlsúlyos ember egyszer vagy többször megkísérelt már lefogyni, többnyire eredménytelenül.

• Fogyni súlyok
• A túlsúly mögött álló lelki okok: mikor érdemes orvoshoz fordulni? - Fogyókúra | Femina
• A depresszió tünetei és kezelése | Pszichoterápiás Osztály
• Nyitólap » Kiket gyógyítunk?
• Élelmiszer-korlátozás mámor Mindannyian akut légúti fertőzésekben és más fertőző betegségekben szenvedtek.