Felnőttek, akik próbálnak lefogyni, Nem a súlyon múlik: nem fogyni kell, ha tovább akarsz élni
Támogassa a híreket Az amerikaiak nemcsak a súlyuk miatt aggódnak - tesznek valamit ez ellen.
A és közötti adatok szerint a felnőttek majdnem fele 49,1 százaléka a naptári éven belül fogyni igyekezett. Az első ilyen jellegű jelentés elemezte az országosan reprezentatív adatokat, és megvizsgálta, hogy ki próbál lefogyni, és hogyan jártak el kísérleteikkel.
Minden öt, 40 és 59 év közötti nő közül három 60,2 százalék kísérletet tett a font csökkentésére valamikor az előző évhez képest. A fogyni próbáló amerikaiak közül a legtöbb elhízott Az amerikai felnőttek csaknem 40 százaléka elhízott.
- Fogyás kphb- ban
- Kiegyensúlyozott vegán étrend az elmélettől a gyakorlatig Diéta?
És az adatlap szerint ezen egyének kétharmada megpróbált fogyni az előző éven belül. A 20 éves és idősebb felnőttek százalékos aránya, akik megpróbáltak lefogyni, nem és súly szerint kategorizálva.
CDC jóvoltából Kevesebb ázsiai próbálkozott fogyással Míg a súlycsökkentést megkísérlő fekete, fehér és spanyol felnőttek aránya akik próbálnak lefogyni azonos volt 48, 49,4, 49,1, ill. Az ázsiai nők voltak az egyetlen jelentett faji és etnikai csoport, ahol a nők kevesebb mint fele 44,8 százaléka számolt be arról, hogy fogyni próbál az év során.
A tehetősebb amerikaiak próbálkoztak fogyással A jelentés szerint "a fogyni próbáló felnőttek százaléka a családi jövedelem szintjével nőtt. Ez a tendencia összhangban van a jövedelem és a fogyás korábbi kutatásával - mondta Dr. Az ebben a tanulmányban és másokban látott különbség szerinte valószínűleg inkább az egyén számára hozzáférhető az egészséget elősegítő erőforrásokhoz, mint hogy az illető aggódik-e fogyni birkózás egészsége miatt.
Fogyj éhezés nélkül! Szuper karcsúsító program Amerikából ecojet. Könnyebben megy nyáron a fogyás? Tartalom Az egyik legjobb ing fogyni módszer: Intermittent Fasting Hatékony fogyás természetes módon Fogyókúra 35 felett - Ezek a leghatékonyabb módszerek!
Hogyan próbálnak lefogyni az amerikaiak A fogyás próbálkozásának módjai, amelyeket 20 éves és idősebb felnőttek használnak. CDC jóvoltából A fenti grafikon bemutatja az amerikaiak leggyakoribb módjait a fogyásra.
A megkérdezettek nagy többsége 88,3 százalék több módszer alkalmazásáról számolt be. Míg az egészségtelen súlykontrollról, mint a hashajtókról és akik próbálnak lefogyni diétás tablettákról is beszámoltak, ezek sokkal ritkábban fordultak elő.
Kizárólag a válaszadók több mint 10 százaléka által alkalmazott módszerek szerepeltek a grafikonon. Holly Gooding, a Harvard Medical School orvos- és gyermekgyógyász-adjunktusa.
Mi történik a testeddel, miután 50 fontot veszít Még ajánljuk San t3 zsírégető vélemények. T3 zsírégető adag Hogyan lehet rendkívül gyorsan lefogyni Jávorszarvas és doki tippek a rendkívül gyors fogyáshoz 40 font súlycsökkenés egyenértékű. Mi történik a testeddel, miután 50 fontot veszít fogyás A súlycsökkenés óriási fegyelmet igényel - különösen akkor, ha 50 vagy annál több pénzt veszít.
Hozzátette, hogy a testmozgás, valamint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása mindenki számára egészséges intézkedés - még azok számára is, akik nem próbálnak fogyni - és erősen óvatosságra intenek az étkezés elhagyása ellen. Összességében az adatok azt mutatják, hogy az amerikaiak felismerik a túlsúly súlyának egészségügyi kockázatait - mondta Schwartz, a Rudd Center munkatársa. Hangsúlyozta azonban, hogy a BMI-hez hasonló mérések nem rögzítik az egész történetet.
De "közegészségügyi szempontból, az elhízás egészségügyi következményeinek tudatosítására való törekvés szempontjából" - mondta Schwartz - szerintem ez biztató.
