Fogyasszon biztonságosan anorexia után,
A két leggyakoribb evési zavar a bulímia és az anorexia.
Mindkét betegségről sokat lehet hallani, különösen amióta a nemzetközi sajtó is elegendő figyelmet fordít rájuk. Nagy visszhangja volt például a kórosan sovány modelleknek, akik bele is haltak a beteges koplalásba. Kevesebb szó esik azonban a jojó effektusról és a binge-eating-ről.
Alena élet története, 30 év A 27 éves Alexandra kezelésének története 17 éves Lina kezelésére Az anorexia olyan kóros állapot, amelyben nincs étvágy, de van egy élettani szükséglet a táplálkozásra. A betegséget az élelmiszer-központ csökkent funkciója okozza. Általában ez a betegség egyidejűleg túlzott érzelmi izgalommal, mentális zavarokkal, az endokrin rendszer rendellenességeivel, a különböző eredetű mérgezésekkel, az anyagcsere-rendellenességekkel, az emésztőrendszeri betegségekkel jár együtt.
Jojó-effektus Vajon miért van az, hogy a fogyókúra után több kilót szedünk vissza, mint amennyit leadtunk? Mi történik ilyenkor a testünkben?
A jojó-effektus esetében egy olyan, belülről irányított mechanizmusról van szó, aminek következtében épp az történik a testünkben, amit nem akarunk: a túlsúly könnyebben rakódik ránk, mint egyébként.
Minél radikálisabb volt a fogyókúra, annál könnyebben jönnek vissza a kilók. A jelenség megértéséhez jókora utat kell tennünk az emberiség történetében.
Вскоре Элвин вновь ощутил чувство восхитительной дремоты, впервые познанное им в предыдущую ночь, и радостно отдался сну. Хотя сон и не был необходим в беззаботной жизни Диаспара, здесь он доставлял удовольствие. В последний миг перед погружением в забытье Элвин успел призадуматься о том, кто и как давно в последний раз шел этой дорогой. Солнце стояло уже высоко, когда они вышли из леса и наконец оказались перед горными стенами Лиса.
Elődeink kemény harcot vívtak a túlélésért. A vadászat és a növénygyűjtés nem mindig járt sikerrel, míg máskor tartalékok keletkeztek.
Hogyan kezeljük az anorexiát - a valós élet történeteit
A megoldást a zsírszegény táplálkozás jelenti, de nem diétázással, hanem az étkezési szokások megváltoztatásával!
Így elkerülhető a jojó-effektus, és megőrizhető a karcsúság. Az elhízás háttere Táplálkozásunk rövid és hosszú távú szabályozás alatt működik.
A rövid távú szabályozás helye a hipotalamusz, mivel itt található a teltség- és az éhségérzet központja. Hatnak rá például a szagló- és ízlelő- a keringési és a hőfok-szabályozási ingerek legjobb rutin fogyás otthon. A hosszú távú szabályozás a zsírszövet vastagságával és annak anyagcseréjével függ öszsze.
И что я должен сделать. -- осторожно осведомился Олвин. -- Настройтесь на то, чтобы получить мою помощь,-- смотрите мне в глаза и постарайтесь забыть обо всем,-- скомандовала Сирэйнис.
A zsírszövet információkat küld az illetékes agyi központnak, amely nagyjából azonos energiabevitel mellett biztosítja a szervezet többé-kevésbé állandó testtömegét, míg tápláléktöbblet esetén hízást okoz. A táplálkozási zavarok kialakulását gyakran az egyénin túl bizonyos társadalmi körülmények is elősegítik.
Csont és bőr: a betegsége miatt rémisztően nézett ki ez a fiatal lány, ennyit változott 5 év alatt
Az alábbi jelenségek, ha nem is törvényszerűen, de szerepet játszhatnak a túlsúlyosság létrejöttében. Társadalmi okok Hibás étkezési beidegződések, például azt gondolod, hogy mindent meg kell enni a tányérról.
A reklámok erős befolyása miatt nem tudsz ellenállni a csábításnak.
Konfliktusok a munkahelyen, a családban, a partnerkapcsolatban. Az evés érzelmi pótlék. A lelki támasz hiánya.
Az önkontroll hiánya, például azért, mert fogyasszon biztonságosan anorexia után arra szoktattak, hogy a maradékot is meg kell enni. Túlkínálat az élvezeti cikkekből.
- Hogyan lehet fogyni az anyagcsere növelésével
- Leadod és visszajön? - Egészség | Femina
- Kiegészítés a zsírégetéshez és a szakadáshoz
- Я благодарен вам за заботу и я буду помнить о вас все мои жизни.
- Alkalmazások a gyors fogyáshoz
Az evési zavarok oka lehet kisebbrendűségi érzés.
