Fogyás súlya minden nap, 2. Legyen életmód

Önöknél jártunk, azóta tartjuk a tejfehérje-mentes diétát, sokkal jobban van a kisfiam, és az orvosok is elfogadták az Önök eredményét. Korábban voltunk gasztroenterológusnál, allergológusnál, bőrgyógyásznál. A kórházi allergiavizsgálat nem hozott eredményt, de mi gyanakodtunk a tejfehérjére, tojásfehérjére és gluténre is. A lelet alapján szakember által összeállított diétába kezdtünk, eszerint 1 évig kell tartani a gluténmentes étrendet, hónapig a tej és tojásmentest.

Már néhány hét után érzékelhető volt a pozitív változás, a kisfiam súlya nőtt, eltűnt az ekcémája, és ritkábban megy a hasa is! Ez azért is volt borzasztó kellemetlen, mert egy rendes étrend mellett körülbelül másfél óránként történt.

Az lepett meg leginkább, hogy milyen sok ételt nem ehetek.

PÁCIENSEINK TAPASZTALATAI

Dietetikus és élelmiszermérnök által összeállított diétába kezdtem, tejet, búzát, agar-agart, tojást és ezer másik dolgot kellett kihagynom az étrendből. Gyakorlatilag fogyás súlya minden nap diéta kezdésének másnapján már éreztem a változást, soha azóta nem tört rám farkaséhség és teljesen elmúlt a fejfájás is.

Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja. Az orvosok, táplálkozási szakértők általános véleménye szerint tartósan fogyni szép fokozatosan lehet az optimális fogyást leggyakrabban heti 0, kilóban állapítják meg. Ilyen tempóban lehet úgy fogyni, hogy a leadott mennyiség jó eséllyel később se jöjjön vissza.

Mellesleg fogytam 4 kg-ot úgy, hogy változtattam semmi máson. Ezt én külön ajándékként élem meg. Szerintem mindenképp érdemes ezt a vizsgálatot elvégeztetni, én több ismerősömet, barátomat és a férjemet is elküldtem már Önökhöz.

Fogyasztás után

Rendszeres hasmenéssel küzdöttem és nem tudtam hízni, hiába ettem meg mindenféle ételt. Más már rég elhízott volna, ha annyit evett volna, mint én. Gasztroenterológushoz fordultam, mert azt hittem valamilyen komoly gond lehet az emésztőrendszeremmel, de a vizsgálatok semmit sem mutattak ki, ezért gondoltam úgy, hogy talán valamilyen ételt nem bír a szervezetem.

A FOODTEST vizsgálat fogyás súlya minden nap, hogy érzékeny vagyok a tejre, tojásra, hüvelyesekre, gyümölcsökre, burgonya keményítőre és még elég sok mindenre, közte volt a glutén is.

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

A diétás tanácsok alapján összeállítottam az új étrendet, nem mondom, hogy könnyű volt betartani, de a 3 hónapos diéta alatt fogyás súlya minden nap jobban voltam.

Aztán elkezdtem visszaépíteni az egyes ételeket, van, ami már semmilyen tünetet nem okoz, de van, amit még mindig érdemes kerülni.

A lényeg, hogy most már legalább pontosan tudom, miből kell óvatosan, vagy kevesebbet ennem, és hízni is tudtam néhány kilót. Minden pozitív eredmény meglepett, hiszen nem éreztem problémásnak az általam fogyasztott ételek összetételét. A tejet, tejtermékeket, búzalisztet, árpát, narancsot, tojásfehérjét, zellert és kukoricát 3 hónapig nem fogyasztottam.

Már 1 hónap után éreztem változást, de mivel nekem nem voltak korábban jól leírható panaszaim, így más jellegű eredménye volt a diétának.

7 dolog, amit más fogyókúrás cégek nem mondanak el

Kiegyensúlyozottságot adott, kevésbé idegesítettem fel magam a hétköznapokban. Fogytam is, de nem betegesen, hanem pont ott ahol esetleg kellett volna. Bízom benne, hogy hamarosan a nőgyógyászati problémák tekintetében is eredményt hoz.

Általánosságban heti kb. A kalkulátor "Testtömege csökkentéséhez" mezőjébe törtszám is beírható, pl. Napi kalóriánál kevesebb energia bevitele, és több mint heti 1 kg fogyás célkitűzése nem javasolt!

Mindenképpen javaslom a teszt elvégzését bárkinek — még olyanoknak is akinek a klasszikus tünetei nincsenek, de pl. Azt gondoltunk, ogy nagy gond nem lehet, de ha egyszer egyikünk úgyis diétázik, nekem is könnyebb elhatároznom magam, ha az derül ki, hogy valamiről a saját érdekemben le kell mondanom. A glutén érzékenység határán lenni, ez volt a legmeglepőbb! Azt hittem, csak a nejem érzékeny, én ehetek, amit csak akarok. Hogy nemcsak a búzakenyérről, de még a tönkölybúzáról és hasonlókról is le kell mondanom, erre nem számítottam.

Azt gyanítottuk, hogy a puffadás a búzatermékek fogyasztása miatt van, de csak a búzára gondoltunk. Nagyon hasznos, jó tanácsokat kaptunk tőle e-mailen.

Fogyás súlya minden nap

Gyorsan, szakszerűen válaszolt. Miután a feleségemnek már volt tapasztalata, így összeállítottuk a diétás étrendet, így kihagytuk a búza, tönkölybúza, durumbúza termékeket és nagyon odafigyeltünk a konzerváló anyagokra.

• Mire utalhat a hirtelen fogyás?
• Kezdőlap 7 dolog, amit más fogyókúrás cégek nem mondanak el Számos súlycsökkentő vállalat gyakran hirdet gyors és hatékony eredményeket.
• Miért vagyok 3 kilóval több, mint tegnap? A napi súlyingadozás okait mutatjuk - Dívány
• Pácienseink-tapasztalatai/Súlyproblémák – Foodtest
• Zsírégető átlátszó laboratóriumok chile
• 7 dolog, amit más fogyókúrás cégek nem mondanak el
• Napi kalóriaszükséglet kalkulátor | selye.hu

Nemhogy megállt a súlynövekedés, két hét után csökkenni kezdett! Két hónap alatt kb kilót fogytam éhezés nélkül és a pocakom visszahúzódott. Én nagyon is ajánlom a FOODTEST-tet, akár gyanú áll fenn, hogy valamilyen érzékenység vagy intolerancia lehet a háttérben, akár csak önmagunk ellenőrzésére és megnyugtatására!

Aki ahelyett, hogy odafigyelne magára, ettől betegségtudatba süppedne, annak nem ajánlom, aki viszont ismét fogyni szeretne, kevésbé akar fáradékony lenni, kellemetlen tünetektől szeretne komolyan megszabadulni, azoknak feltétlenül! Senki sem tudta az okát! Voltam háziorvosnál, természetgyógyásznál is.

Az eredmény erősen meglepett, mert bár tejet nem fogyasztok évek óta, a sajtokat imádom! A glutén magas pontértéke is meglepetés volt!

Az eredmény után természetgyógyásszal, allergológussal és dietetikussal is egyeztettem, aki sok mindenre rávezetett. Végül összeállítottam magamnak egy diétát, amit három hónapig tartottam. Elmúltak a kiütések, sokkal jobb a közérzetem és fogytam is, jó sokat!

Sajnos, sokan nem tudják azt, milyen ételcsoport okozza azokat a tüneteket, amelyek a rossz közérzetüket okozza. A panaszaimmal voltam gasztroenterológusnál, természetgyógyásznál, belgyógyásznál is, de semmit sem találtak.

Korábban is végeztettem egyet és odafigyelve az abban kimutatottakra jobban éreztem magam, 16 kg-ot fogytam éget zsír veszteség súly év alatt, fogyókúra nélkül. Most olyan ételintolerancia is kijött, amiről nem is tudtam, hogy fogyasztom, mert adalékanyag.

Napi kalóriaszükséglet kalkulátor

A dietetikus szakvéleménye a maradék kétségeket is eloszlatta, így elkezdtem a diétát. A búza termékek teljes elhagyása, tejtermékek részleges visszavétele a teljes elvonás után, odafigyelés az E-konzervált termékekre, tojás teljes elhagyása továbbra is — már egy hét elteltével jelentkezett a javulás! Mindenkinek javaslom!

Akiknek az orvosok nem tudnak segíteni, híznak, de nem tudják miért, puffadnak, rosszul alszanak… stb. Én a családban ajánlottam, akiknek a súlya nem nőtt, a hasa viszont igen, s a teszt meg is erősítette a feltételezésünket.

Este nehezebb vagy? Ez az oka a súlyingadozásnak

Az egyetlen megjegyzés, hogy a hajdinát mindenki ilyen néven, nem a régi, népies nevén ismer. Ez nekem az első teszt után azt okozta, hogy folyton fogyasztottam a bulgur helyett, mert úgy gondoltam, hogy amit nem ismerek, azt nem is vehettem, így nem is ehettem.

Korábban már mindent kipróbáltunk, voltam háziorvosnál, természetgyógyásznál, bőrgyógyásznál, belgyógyásznál is. Soha nem gondoltunk ételintoleranciára, de mivel mar semmi más nem segített, szerettünk volna minden lehetőséget kizárni. Nagyon meglepődtem a tej és a tojás magas értékén.