Fogysz muay thai t csinálva

fogysz muay thai t csinálva

Múlt Nak Muay Legendák 9.

Coban,- aki egy szegény farmer családból jött középső gyerekként - miután látott egy küzdelmet a helyi templomi vásáron, azt gondolta, hogy a Muay Thai egy könnyű út ahhoz, hogy egy kis plusz pénzt keressen küszködő családjának megsegítésére. Így hát el is kezdte gyakorolni a Muay Thai-t 11 évesen. Mivel nem volt pénze, ezért a felszereléseit ő magának kellett elkészítenie, azokból a dolgokból, amit a család farmja körül talált.

Ösztöneitől vezérelve elment megnézni a helyi küzdelmeket és minden nap iskola után elment gyakorolni a zsákján különféle kombinációkat - amelyet szintén maga csinált, fűrészporral és rizskorpával tömte meg, a 45 kilós rizses vászonzsákot - illetve árnyékolt. De nem adta fel, folytatta tovább a harcot és tökéletesítette a stílusát.

Abból a kis pénzből, amit keresett, fedezte ezt az oktatást, és segített a családjának.

I tried Muay Thai for 30 DAYS... and then I had a fight. This is what happened

Mivel a szerencse vagy a sors úgy hozta, egy évvel később egy Sam Rhung Jong Gon nevű orvost - akinek a testvére egy Muay Thai Kickboxing harcos volt, ő maga pedig egy ring doktor illetve bíró áthelyezték a Burirami Közegészségügyi és Rekreációs Központba.

Látta Coban-t edzés közben és annyira lenyűgözte, hogy meghívta őt edzeni a központba.

Az európai költőóriás jól választott kutyát.

Biztosított neki egy nehéz zsákot és ösztönözte az edzésre. Így kezdte el szponzorálni őt. Amíg más gyerekek fociztak a központban, Coban gyakorolta a Muay Thai-t minden nap, iskola előtt és után.

Az fogysz muay thai t csinálva mentori és baráti gesztusaként elküldte Coban-t a Lookchaomaesaitong táborba. A következő 9 évét itt töltötte. Ez idő alatt emelkedett a ranglétrán és hírnevet is szerzett a Muay Thai-ban, mint egy kemény, természetes, ösztönökkel teli harcos. Mi sem bizonyítja ezt, minthogy 15 éves korára már túl volt legalább 35 meccsen. Így hát Coban támogatója elküldte őt Bangkokba edzeni 3 táborba: Ghed Bangchong, Pad Apon and Meung Suring nevét az eredeti táborának tiszteletére megtartotta Lookchaomaesaitong-nak.

Abban az évben megnyerte második Lumpinee címétharmadik világbajnoki címét Hollandiában nyerte el szinténés a negyediket pedig Franciaországban úgyszintén ben. Egy évvel később Coban ment és megnyerte az ötödik világbajnoki címét Bangkokban A hatodikat Angliában míg a hetediket Ausztráliában szerezte meg.

Teljes pályafutása során meccse volt. Az ő hosszú és lenyűgöző karrierje során, Coban megküzdött néhány, a legismertebb nemzetközi Muay Thai világ harcosával, köztük Ramon Dekkers sel Coban volt az egyetlen, aki ki tudta ütni Dekkers-tDany Billel.

Coban szemszögéből: Én farmer voltam 7 éves koromtól vagy még fiatalabban. Én gondoztam a bivalyainkat és én hoztam a vizet a kúttól a házig. Karban tartottam a kertünket is. Voltak zöldségeink. Mielőtt gondozásba vettük volna a bivalyokat, vadászfegyvereket kellett venni.

A bivalyok gondozása után pedig gyíkokra, egerekre, halakra vagy valami másra kellett vadászni vacsorára valónak. Ha nem, akkor nincs mit enni. Mint az Ong Bak filmben. Eléggé szegények voltunk. Nem volt cipőm vagy fehérneműm egészen 11 vagy 12 éves koromig. Mezítláb sétáltam és mezítláb is fociztam. Emlékszem, iskolában a tornaóra alatt nagyon szégyellős voltam, mert nem volt fehérneműm edzés közben. Saját magam csináltam a játékaimat tejes dobozból, fából, pálcákból, régi ruhákból… Először akkor találkoztam a Muay Thai-al, amikor követtem az unokatestvéremet és a barátait a templomi vásárra.

Tabata edzés terv

Egy nap a szomszédom harcolt, szóval én is harcoltam. Az egész testem fájt. Nem tudtam guggolni, amikor wc-re mentem. Vettem tésztát és orvosságot vodka cukorral keverve.

Az idősebb harcosok és edzők azt mondták nekem, hogy a vodka és a cukor megolvasztja a beragadt rossz vért, ami sérülések után keletkezik.

Sokáig ittam. De már nem iszom.

gyorsan elveszíti az ember mellzsírját

Egyáltalán nem. Boldogabb vagyok így, most már tudom. Mindenesetre az első meccsem után egyedül akartam edzeni. Apám megtartotta a műtrágyás zsákokat, amit később a rizs betakarítására használt.

Oda erősödni járunk. A testépítő technikák adott sport ellen dolgoznak az életszerűtlen technikáikkal.

Elloptam 2 zsákot és csináltam magamnak egy nehéz zsákot. Kaptam is a pofámra ezért édesapámtól! A gerenda kijött és az apám nagyon ideges lett. Ismét kaptam tőle! Ez az én Muay Thai családom: Az új Coban tartja a képemet. A háttérben Namkabuan, a felesége Jiu, a gyerekük, és a harcosaink lapozgatják a harcos magazinokat. A dupla zsákos rizses zsákot kiakasztottam egy fára.

Anyám régebben csinált selymet selyemhernyók által. Elloptam néhányat tőle és bandázst csináltam belőle. Ő sose ütött meg engemet, de rám kiabált. Így fogtam a régi ruháimat és rajzoltam egy kezet. Nagyon ügyes voltam!

hogyan lehet lefogyni 22 nap alatt

Az új ház InterjúSerge Trefeu segítségével, csak azok a részletek szerepelnek, amelyek új információval szolgálnak : Serge: Hello, hogy vagy? Formában vagy? Coban: Hello. Jól vagyok. Egészséges és jó állapotban vagyok.

bolti fogyás kiegészítők

Régen fogysz muay thai t csinálva sokat ittam, és elhíztam! De most… teljesen abbahagytam az ivászatot már

Lehet, hogy érdekel