Graham crackerek fogyáshoz

Dunkaroosok idén nyáron visszatérnek az Egyesült Államokba - Az Egészséges Táplálkozás

Kezdőlap Fogyni egy Instant Pot segítségével Brittany Williams komolyan vette a fogyását, amikor 4 éves lánya, Avey elkapta őt és férjét, Brady-t, éjszaka graham crackerek fogyáshoz fogyasztva.

Fresh articles

Gyorsan éget zsírszövetet ban diagnosztizálták reumás ízületi gyulladással, és Brittany megújította családja étkezéseit, hogy segítsen megakadályozni Avey állapotának fellángolását. Ez gyulladáscsökkentő étrendet jelentett, amely teljes ételekre, zöldségekre és gyümölcsökre összpontosított. Az étkezési terv rendben működött a napokban, de miután Avey és két kisebb testvére lefeküdtek, Brady elfogyott gyorséttermi ételekre, vagy a pár chipsbe vagy fagyiba ásott.

Egy nap Avey észrevette a Sonic és a McDonald's csomagolókat és pizzadobozokat a kukában. Azt kérdezte: "Hé, anya, miért étkezünk ilyen egészségesen, de te és apa eszünk szemetet, miután lefeküdtünk? Hátrafelé hajolva próbálnám jól megjavítani őket. De nehezen tudtam ugyanezt a szeretetet adni magamnak. Avey kérdései megadták Brittany-nak a szükséges lendületet, és januárjában úgy döntött, hogy egy évig otthon főzi a család összes étkezését.

Crackerek a gyomorhuruthoz: használat, haszon, kár

Rájöttem, hogy annyira szeretem a gyerekeimet, bármit megteszek értük. Megkérte Bradyt, hogy szerezzen neki egy főzőlapot, és az azonnali fazékkal tért haza.

hogyan égeti a hónaljzsírt görögszéna fogyás előnyei

Készített egy adag rizst, kitalálta, hogy szörnyű-e, csak néhány centet ér el. A gyerekek másodperceket kértek. Azt hittem, hogy ez a valaha volt legjobb találmány - mondja.

hasi légzés fogyás 3 hét elég a fogyáshoz

Brittany számára az Instant Pot megoldotta a közös dilemmát - hogyan lehet gyorsan elkészíteni az egészséges ételeket. Az Instant Pot segítségével egész nap halogathatom, elfelejthetem kivinni a csirkét a mélyhűtőből, majd zöldségekkel együtt bedobhatom. Tetszik neki, graham crackerek fogyáshoz használhatja az Instant Pot-ot gyerekbarát ételek elkészítéséhez.

Még mindig eszünk csirkemellet, hasábburgonyát és pizzát, csak egészségesebb módon készítjük ezeket a recepteket "- mondja.

Használhatom-e a kekszet a gastritishez?

Családja két kedvenc receptje? Csirke tortilla leves és csirke saláta pakolások. Nem szüntetek meg egyetlen ételcsoportot sem, csak szerény adagokban eszem igazi ételt. Amint Brittany az Instant Pot-nal kezdett főzni, látta, hogy lefogy a súlya.

fogyni enni jól csatorna 4 fogyás 80/ 10/ 10

Első próbálkozásuk hat hét után pezsgett, amikor egy jubileumi kiránduláson pörögtek, és nem tértek vissza az egészséges étkezési pályára. De újra megpróbálták.

Dr. Greger's Daily Dozen Checklist

Ez arra inspirált minket, hogy lássuk mindazt, amit elért - mondta Rebecca. Egy ponton Brittany vásárolt szüleinek egy Instant Pot-ot. Rebecca elkezdte megosztani súlycsökkentő útjuk részleteit, havi frissítéseket tett közzé a kaliforniai Chino-ból. Lassan, f15 fogyni fogytak, dokumentálva mind sikereiket, mind hátrányaikat.

De aztán néhány nehéz orvosi hír keringett - Rebecca mellrákot diagnosztizált.

BELÉPJE AZ AZONNAL FENNYEZHETŐT

Felfüggesztették havi frissítéseiket, hogy Rebecca a gyógyításra koncentrálhasson. Jelenleg is fenntartják fogyásukat, és azt tervezik, hogy újra elkezdik fogyásukat, amint Rebecca befejezi kezeléseit.

Néhány nap csak egy graham crackert ehetek. A receptek megosztása időigényes volt, ezért létrehozott egy Facebook-csoportot - és az első napon 20 ember csatlakozott hozzá. Ez a siker arra késztette, hogy elindítsa az Azonnali veszteség weboldalt, amelyet röviddel az életbe lépése után 52 alkalommal tekintettek meg.

Fogyás humira alatt

A 35 éves Roxanne Villafranco egyike volt azoknak, akik az Instant Loss oldalon megtalálták a szükséges dolgokat. Pásztora felesége ajánlotta az oldalt, és Roxanne remélte, hogy ez neki is beválhat. Két kisgyerekkel házas, minden terhességgel hízott és látta, hogy súlya fontra emelkedik.

A munka és a családja igényeinek megfelelően nem sok ideje volt a testmozgásra, és bevallja, hogy abbahagyta még a fogyást vagy a jó étkezést is. Brittany hozzászólása: "Mit eszel egyébként? Ezek egyszerű szabályok voltak.

90 napos zsírvesztés átalakulás hogyan lehet lefogyni 22 nap alatt

Minden étkezésnél legyen zöldség. Igyon naponta 10 pohár vizet. Ahelyett, hogy azt mondtam volna, amit nem ehetek, az volt, amit megeszek - mondja. Az Instant Pot-tal több zöldséget és feldolgozatlan ételt kezdett főzni.

Ez hivatalos - Dunkaroos, a gyermekkori kedvenc harapnivalód, visszatérnek

Rebecca élvezettel figyelte lánya sikerét. Bekerült a közösségi média jelenlétébe és a szakácskönyvbe. Ez valahogy megtörtént - mondja Rebecca.

Rebecca elismeri, hogy Bretagne-nak mindig mágneses személyisége volt.

modern ember pm zsírégető metildrene 25 zsírégető vélemények

Az embereket mindig is vonzotta a lány és a személyisége. Brittany szerint Roxanne-hoz hasonlóan sok követője megosztotta graham crackerek fogyáshoz, sokan több mint fontot vesztettek. És láttak egészségügyi javulást is.

biztonságos fogyás egy hét hogyan veszíthetem el a menopauza hasi zsírját

Brittany képes volt abbahagyni a pajzsmirigy-gyógyszer szedését, és azt mondja, hogy a követők cukorbetegség, magas vérnyomás és magas koleszterinszint mellett szedtek gyógyszert.

Lehet, hogy érdekel