Gyors fogyás levessel. Mi az a levesdiéta? Valóban lehet kizárólag levessel fogyni?

3 nap alatt mínusz 2 kiló: itt a csirkeleves-diéta! | selye.hu

gyors fogyás levessel a zsírégetés fizikai jelei

Talán kacérkodsz a gondolattal, hogy még a nyaralás előtt tartasz egy léböjtkúrát vagy néhány gyümölcsnapot. Ha azonban megrémít a gondolat, hogy nem ehetsz főtt ételt, a levesdiéta kiváló alternatív megoldás lehet.

gyors fogyás levessel fogyás 3 héttel előtte és utána

A finom levesek serkentik az anyagcserét, segítik a súlyvesztést: egy hét alatt akár három kiló feleslegtől is megszabadulhatsz. Levesdiéta Igyekezz elsősorban zöldségleveseket választani a diéta során.

gyors fogyás levessel fogyni túlsúlyos elhízás

Rosttartalmukból adódóan felgyorsítják az emésztést, méregtelenítik a szervezetet, továbbá antioxidáns hatásúak. Ha mégis a gyors fogyás levessel húsleves a kedvenced, kevés hússal és kevés tésztával fogyaszd.

gyors fogyás levessel hogyan lehet eltávolítani a zsírt a ramen tésztából

A vízhajtó hatású gyümölcsök és zöldségek nem csupán a pluszkilóktól szabadítanak meg, hanem a puffadást és az esetleges vízvisszatartást is megszüntetik. Mivel a diéta alatt szinte csak zöldséget-gyümölcsöt és folyékony táplálékot veszel magadhoz, tested megkönnyebbül, néhány nap után sokkal frissebbnek érzed majd magad.

Amit mellőznöd kell A levesek mellett nem feledkezz meg a napi két liter folyadékról se, melyet lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában fogyassz.

gyors fogyás levessel MMS fogyni

Hanyagold a feketekávét, a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A krémleveseket magad készítsd el, ne zacskós formát válassz.

Lehet, hogy érdekel