Hogyan lehet fogyni a lisztérzékenységgel

Viszlát, hasháj! – Ezekkel a gyakorlatokkal könnyen búcsút inthetsz az úszóguminak - selye.hu
Sajnos nem igazán tudok rájönni az okozójára. Gyakran érzem teltnek a gyomromat, volt hogy 2 napig sem voltam éhes, a bevitt valamennyi folyadékon kívül, esetleg alma elég volt. Ilyenkor puffadt gyomrom.
Hányingerem nincs. Három hónap alatt fogytam 5 kg-ot. Ez már egy kicsit aggaszt, habár nem érzem gyengébbnek magam, mint előtte.
Szeretném, ha tudnának valami irányt mutatni, merre is induljak el. Ujjaim, főleg nyirkos-hideg időben elfehérednek.
Lábfejem görcsöl, néha a vádlim is. Hajam eléggé megritkult fejtetőn és oldalt, tarkómnál egy foltban.
Csak a glutén a tünetokozó a gabonákban?
Vérsejtsüllyedésem évek óta magasabb, Néha ok nélkül ideges, feszült vagyok. Kedves Kérdező! Tünetei alapján lehet belgyógyászati betegsége, de nem zárható ki, hogy esetleg táplálékintolerancia is áll a háttérben.
Első lépésként belgyógyászati kivizsgálást lehet javasolni. Vérvétel ezen belül pajzsmirigy hormonszint isszéklet vizsgálat, hasi ultrahang, és amit még a belgyógyász háziorvos javasol. Ha megvan a beutaló, akkor a szakrendelőt fel kell hívni, és időpontot kérni.
Időpont egyeztetés után jut el a szakorvoshoz.
A vizsgálatok előtt nem szabad diétázni, fogyasztani kell mindenféle élelmiszert. Ha nem is nagy mennyiségben naponta, de egyen laktóz, és gluténtartalmú élelmiszereket is, pl. A gluténérzékenység kivizsgálásának menete: A gluténérzékenység diagnosztizálása Üdvözlettel.