Ltl fogyás, Elkerülhetővé válhat az öregedés?

Segts magadon ujjnyomssal s masszzzsal BEVEZETS Az urbanizci, a krnyezetszennyezs, a hajszolt let md veszlyeit ltva sztnsen n az emberekben a termszetes letmd utni vgy. Mozgalmak alakulnak a krnyezet vdelmre, az egszsges tpllkozs meg valstsra. Az let egyre tbb terletn a bio"-elvek, -mdszerek alkalmazsa sok embernl mr alapvet igny.

A gygyts terletn is megntt az rdeklds a rgi eljrsok irnt, a termszetes gygymdok egyre na gyobb bizalmat lveznek.

Az si knai gygyts, az akupunktra eredmnyesen szolglja ezt a clt. Az akupunktra tbb ezer ves mlt ra tekint vissza. A knai orvosls csaknem napjainkig az akupunktrra, a gygynvnyek fzetnek fogyaszt sra ltl fogyás testgyakorlatokra plt.

• WELLNESS témakörű hasznos információk ITT
• Hogyan lehet eltávolítani a has oldalsó zsírját
• К этому моменту Диаспар, должно быть, отстоял от него уже на многие и многие мили, и теперь над головой Олвина, надо полагать, простиралась пустыня с ее неотвратимо перекатывающимися барханами.
• Он смотрел вниз, на бескрайние пустыни, но глаза его видели воды; которые будут плескаться на этих пространствах через тысячи лет.
• Veszít 40 font zsírt

A knaiak nagyon j megfigyelk voltak. Ezeknek a pontok nak enyhe ingerlsvel a betegsget kedvezen tudtk befolysolni. A pontokat tszrssal, getssel moxibustival ingereltk, de a pontok ujjal val nyomst, masszrozst akupresszrt, masszzst is ltl fogyás. Megváltoztatom az életem súlycsökkenését ltl fogyás, vibrcival, kis energij lzersugrral is ingerlik ezeket a pontokat.

Brmelyik mdszert alkalmazzuk, a lnyeg kzs: a testfellet egy meghatrozott kis helynek ingerlse a szervezet mkdst vagy mkdszavart befolysol ni kpes. A terpis hats szempontjbl az ingerls helye a fontosabb, csak utna kvetkezik az ingerls mdja. Br az akupunktra-akupresszra hatsmechanizmu- sa nincs minden vonatkozsban termszettudom nyosan tisztzva s altmasztva, gyakorlati hasznoss grl brki meggyzdhet.

A knai gygymdok sszer tvtele, integrlsa a nyugati orvoslsba megnveli lehetsgeinket, hatso sabb teszi a gygyt munkt. Az akupunktrval foglalkoz kpzett orvosok szma jelenleg csekly, a rszorultaknak csak tredke juthat kezelshez.

Uploaded by

Az akupunktrs pontok ujjakkal val inger lst, az akupresszrt s az akumasszzst viszont brki megtanulhatja s eredmnyesen alkalmazhatja. Knnyti a megtallst, hogy tbbnyire a krnyezet knl nyomsrzkenyebb. Hvelyk- mutat- vagy kzps ujjunk begyvel r nyomunk a pontra.

A nyoms erssgt addig fokozzuk, amg a fjdalomkszbt el nem rjk.

Egy pont nyom snak az idtartama ltalban msodperc legyen, s a ki-be lgzs ritmusban trtnjen. A nyomst egy-egy pontra legalbb tszr, de esetenknt tbbszr is megis mteljk. A kivltott rzs a kellemes távolítsa el a zsírt a darából a fjdalmas k ztt legyen. A nyoms erssge V2 s 2 kg kztt vltozik a kezelend pont elhelyezkedstl s a betegsg jellegtl fggen. Ujjunk nyomserejt konyhai mrlegen ellenrizhetjk. A pont serkent masszzst gy vgezzk, hogy a pontra kell nyomssal rhelyezett ujjnkat oldalra el hzzuk, befel tart csigavonalban krznk gy, hogy kzben ujjnkat a brfelletrl nem vesszk le, s a nyo ms erssgt megrizzk.

A pont nyugtat kezelsre mindig gyenge masszzst alkalmazzunk. A pontbl kiindulva csigavonalban kifel tartva masszrozunk. Egy-egy pont masszrozsnak idtartama perc kztt legyen. A fej s a trzs kzpvonalban lv pontokat kivve minden pont szimmetrikus elhelyezkedsben, prosval fordul el.

Ne csak a betegsg elhelyezkedsnek oldaln lv pontokat kezeljk, hanem a nekik megfelel tloldalit, il letve a msik vgtagon lvt is. A pontok ingerlsnek a hatsa ugyanis sszegzdik, s gy ltl fogyás kezels eredmnye sebb lesz.

Ha a beteg oldalon lev pont seb, gyullads vagy nagyfok rzkenysg miatt nem kezelhet, akkor csu pn a tloldali pontokat ingereljk. Pldul a jobb boka ficam utni nagyfok duzzanata, fjdalmassga esetn az elrt pontokat az egszsges bal bokn kezeljk.

A pontokat a megadott sorrendben kell ingerelni. A kezeken ltl fogyás a fejen lv pontok sokszor nmagukban is alkalmasak a tnetek enyhtsre, de a betegsgek, amelyek ezeket a tneteket kivltottk, csak a pont kombinci egsznek ingerlsvel javulnak. Egy kezels idtartama ne legyen percnl hoszszabb. Az ujjal trtn pontkezelses mdszer nagy elnye, hogy a legmostohbb krlmnyek kztt is alkalmaz hat, kivl elssegly-nyjtsi lehetsg. Mgis ajnla tos a kezelst nyugodt, csendes krnyezetben vgezni.

Bizonyos hatsok elrshez, pldul a vegetatv ideg9 rendszer s a lelki let kedvez befolysolshoz ez alap vet felttel is. Legyen zaj mentes a helyisg, ne legyen se hideg, se tlfttt.

A ltl fogyás, halk httrzene nyugtatlag hat.

Tölthető és térfogati súlyszámológép

Tekintve, hogy a kezels eszkze a kz, a kr mk legyenek rvidek s tisztk, a kz lehetleg puha s fleg meleg legyen. Drzsljk ssze alaposan keznket ltl fogyás masszzs elkezdse eltt, ezzel elsegtjk ujjaink j vrelltst, s brnk melegebb lesz. Ne alkalmazzuk terhes asszonyoknl, klnsen a ter hessg els hrom hnapjban, mert vrzst okoz hat!

Nyugtatk, izgatszerek szedse utn, dohnyzs, szeszes ital fogyasztsa, kiads tkezs utn kzvetle nl ne kezeljnk! Nagyon meleg frd vagy ers lehls utn legalbb egy rt vrjunk. Nylt seben, gyulladt ltl fogyás lv pontokat nem szabad kezelni! Tarts fjdalomnl, nem szn panaszoknl minl elbb orvoshoz kell fordulni!!! Mikor s milyen clra hasznlhatjuk az ujjal trtn pontkezelst? Pontosan fellltott diagnzis utn fjdalmak meg szntetsre.

Fjdalomcsillaptsra az orvoshoz kerlsig. Az orvos ltal elrt gygyt eljrsok kiegsztsre.

Elsseglynyjtsra pl. Tnetek szdls, flzgs, melygs, hnys stb. Funkcionlis zavarok s betegsgek neurzis ltl fogyás tsre.

Gygyult betegsgek kijulsnak megelzsre.

WELLNESS témakörű hasznos információk ITT

Ha szttrjuk hvelyk- s mutatujjunkat, h romszg alak terlet kpzdik. A pont a hromszg csukl fel lev cscsban van. Idlt ekcmnl 5. Csalnkits, urticaria, ha emsztsi zavar kvetkezmnye 6. Enyhe, nyugtat kezels szksges, a tnetek fennl lsig naponta kt alkalommal. Ha a fjdalom oka tisztzhat, akkor fogorvosi kezels is szksges, de gyakran elfordul, hogy az llkapocsz let fjdalma, kattogsa" mgtt lelki pszichs okok vannak.

Ha a hvelyk- s a mutatujjunkat sztterpesztjk, az gy kialakult hromszg alak ter let csukl fel lev sarkban. Ha alacsony vrnyomssal trsul 5. A hetedik s az n.

• Volánbusz - SzSzB megye - Index Fórum
• Súlycsökkentő szövet
• Kezdőlap Tölthető és térfogati súlyszámológép Használja az ingyenes univerzális tölthető és térfogat-kalkulátorunkat, hogy elkerülje a külön szállítási díjak felszámítását.
• Бодрствовал только Центральный Компьютер, повинующийся внесенным в него указаниям и контролирующий Хранилища Памяти, в которых спали мы .
• Hogyan lehet fogyni egy eseményre

Nem gyanakszik vrszegnysgre? A vlltjk izomzatnak ellaztsa gyakran szksges a nyugodt alvshoz.

E clbl: 5. Vzszintesig felemelt karnl, ha keznket az ellenkez vllra helyezzk, a kzps ujj begye alatt. Nagyon enyhe ingerlst alkalmazzunk, nyugtat jelle gt. Addig kezeljnk, amg szksges. Mieltt altat gygyszerhez fordulnnk, rdemes megprblni! Ha szttrjuk hvelyk- s mutatujjunkat, h romszg alak terlet formldik; a pontot a hrom szg csukl fel lev cscsn, egy mlyedsben tall juk.

You are on page 1of 2 Search inside document 1. Habr nem a ruha teszi az embert, biztos, hogy befolysolja azt, hogy az ember hogya n rzi magt a brben. Senki sincs jobban a tudatban a te fizikai megjelensednek, mint te magad. Ha nem nzel ki jl, ez megvltoztatja azt a mdot, ahogyan magadat rtkeled, s aho y ms emberekre hatsz. Hasznld ezt az elnydre gy, hogy gondoskodsz a szemlyes megjelens drl.

Szintn nagyon nyomsrzkeny. Napi ktszeri kezels szksges, az els pontot napon ta tbbszr, akr rnknt is kezeljk; az orrdugulst sznteti meg. Az orvos ltal elrt kezels kiegsztsre alkalmas.

Вы временно заблокированы

Az karcsúsító ems lv gdrcsktl jobbra-balra 1 cm-re van a pont. B kpet esetn 6. Kraszeren kell kezelni a javulsig. Gyulladsnl enyhe, egyb fjdalmaknl kzpers ingerls javasolhat. A mentális hörcsög fogyás kifordulsa, ficama utn fel tnen j hats.

Ebbl az n. Csak kz- s ujjfjdalmak esetn 5. A hetedik htcsigo lya a lapocka als cscsknek magassgban tall hat. A csukls a rekeszizom ritmusos sszerndulsa.

Welcome to Scribd!

S lyos, letveszlyes betegsgek tnete is lehet, ezrt ma kacs csukls esetn felttlenl orvoshoz kell fordulni. Ba nlis csuklsnl vagy ha a betegsg oka tisztzva van, kzpers ingerlssel j eredmnnyel alkalmazhat. A csukl harntredjnek kls szlt a knyk harntredjnek kls sz lvel sszekt vonalban, annak fels ktharmad ban. A pont kezelse kzben vatosan mozgassuk de rekunkat. Kt-hrom klnsen nyomsrzkeny, fjdalmas pontot is ltl fogyás meg a derktjon, s nagyon enyhe, nyugtat mdszerrel masszrozzuk.

A kezels fjdalom csillapt s izomellazt hats.