Mentalevél fogyni
- Gyorsan fogyjon 30 nap
- Most egy olyan teát ajánlunk figyelmedbe, ami nemcsak kellemesen hűsít, de serkeni az anyagcserét, ezáltal fogyasztó hatású is.
- Elveszíti a hasi zsír kihívását
- Fogyás mentalevél. A menta gyógyító hatásai - HáziPatika
- Segíthet a mentalevél a fogyásban, Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz
- Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz
- Zsírégetés egy hónap alatt
- Vegyes zsírégetés
A borsmenta jellegzetes aromájú gyógynövény, amellyel sokszor találkozhatunk, hiszen gyakran ízesítik vele a rágógumikat, cukorkákat, fogkrémeket, szájvizeket.
Fő hatóanyaga a mentol, amelyet már mentalevél fogyni ezer évvel ezelőtt is előszeretettel használtak a népi gyógyászatban: az ókori rómaiak például borsmentát rágcsáltak a lakomák után, ezzel könnyebbé téve az emésztésüket.
Kellemes aromájú leveléből teát is főzhetsz, de gyakorlatilag bármilyen egyéb nyári italba is morzsolhatod a friss fűszernövény leveleit, ha emésztésed lelassult, és szeretnéd beindítani a fogyást.
A zsenge, hűsítő leveleket salátába, turmixba vagy levesbe is teheted.
Figyelsz a kajára, mégsem tudsz lefogyni?
Mi mindenre jó a borsmenta? A borsmenta belsőleg fogyasztva nagyon egészséges, fő hatóanyaga a mentol, ami többek között serkenti az anyagcserét, javítja az emésztési folyamatokat azáltal, hogy csökkenti az emésztőrendszerben kialakult gyulladásokat, amelyek puffadáshoz, székrekedéshez, hasi görcsökhöz vezethetnek.
Rendszeres fogyasztása ellazítja a gyomor izmait, és enyhíti a kisebb-nagyobb gyulladásos megbetegedéseket a béltraktusban, ezáltal az IBS - irritábilis bél szindróma - tüneteit, mint például a hasi görcsöket, a puffadást enyhíti. A borsmenta megakadályozza a simaizmok összehúzódását is, ami enyhítheti a bélben lévő szélgörcsöket is.
Flavonoidokat és cseranyagokat - rozmaringsavat és mentalevél fogyni tartalmaz, amelynek vérkeringést támogató hatása van. Egy közel ezer kísérleti alanyon végzett kutatás kimutatta, hogy azok az IBS-ben szenvedő betegek, akiket két hétig borsmentaolajjal kezeltek, a tünetek enyhüléséről számoltak be azokhoz képest, akik placebót fogyasztottak.
- Mik az egészséges fogyókúrás célok
- Mire jó a borsmenta tea?
- Zsírégetők alvás előtt
- A menta gyógyító hatásai - HáziPatika, Mentalevél fogyni
- A menta tea 5 szuper hatása | szeretlekTEA
- Segíthet a mentalevél a fogyásban - Tippek a fogyáshoz 7 nap alatt
- Kihagyhatja az étkezéseket a fogyás érdekében
- Nem szándékos fogyás és étvágyhiány
Ezenkívül kétezer gyermeken végzett klinikai vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a borsmenta fogyasztása jelentősen csökkentette a hasi panaszok gyakoriságát és intenzitását - írta a Healthline.
